Di tag: Olahraga Sehat

Aktivitas fisik dan olahraga berintensitas tinggi sebaiknya dihindari sementara waktu sesaat setelah Anda menyelesaikan proses pengambilan darah. Memberikan waktu istirahat bagi fisik pasca donor sangat penting untuk mencegah terjadinya dehidrasi, pusing, hingga pingsan mendadak...